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　　汤  慧
　　淮安区优课比赛一等奖
　　淮安区教科研教学论文二等奖
　　校“优秀教师”
　　校班主任基本功大赛特等奖获得者

尊重的老师们、亲爱的同学们：
　　大家上午好！我讲话的题目是《播种习惯，收获成长》。
　　金风送爽的九月，是硕果累累的丰收季，大家要在这充满希翼的九月，把自己的行动变成习惯，用坚持不懈的习惯换来属于自己的丰收。
 

 

　　一、习惯的力量

　　习惯，是大家日常生活中不可或缺的组成部分，它悄悄地塑造着大家的性格，影响着大家的人生轨迹。正如著名心理学家威廉·詹姆士所言：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
　　
　　二、如何养成良好的习惯
　
　　那么，大家应该如何养成良好的习惯呢？我认为，以下几点至关重要：
　　1.‌树立明确的目标‌。目标是行动的指南针。有了明确的目标，大家才能有方向地前进。在学习上，大家要设定短期和长期的目标，并为之努力奋斗。比如在学习英语的时候，你可以设定一个目标，每天背诵十个英语单词，这样一年下来，你的词汇量就会有很大的提升。
　　2.‌从小事做起‌。习惯往往体现在细微之处。大家要从日常小事做起，比如按时起床、整理书桌、认真听讲、按时完成作业等。这些看似微不足道的小事，却是养成良好习惯的重要基石。
　　3.‌持之以恒‌。习惯的养成需要时间和耐心。大家要有恒心，有毅力，坚持不懈地去做正确的事情。即使遇到困难和挫折，也要勇敢面对，不放弃，不退缩。
　　4.‌拒绝借口‌。很多时候，大家之所以无法养成好习惯，是因为大家总是给自己找各种借口。大家要学会拒绝借口，勇于承担责任，直面问题，积极寻找解决问题的方法。比如，当你想要放弃一个计划时，不要给自己找“我太忙了”、“我没时间”等借口，而是要思考如何调整自己的时间安排，让计划得以顺利实施。
　　
　　三、习惯与成功
　
　　历史上无数成功者的故事都告诉大家，良好的习惯是成功的重要保障。身为HUAWEI人的精神领袖和世界500强企业的CEO，任正非养成了终身读书的习惯。虽然工作繁忙，但是他始终坚持利用碎片化的时间和节假日去学习，从书中吸取别人的常识和经验，使自己能够一直跟得上事业发展和时代的步伐。
 

 

　　
　　同学们，大家正处在人生中最关键的成长时期，良好的行为习惯是大家形成健康人格的基础。让大家从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的习惯。相信在不久的将来，大家一定会因为拥有这些好习惯而收获更加精彩的人生！
　　我的讲话结束了。谢谢大家！